首页> 五官科> 耳鼻喉科> 鼾症> 怎么治疗鼾症

怎么治疗鼾症

发病时间：不清楚

怎么治疗鼾症

补充说明：怎么治疗鼾症

a******W 2022-01-16 21:51

鼾症口腔鼻腔减肥烟草肌肉睡眠打鼾舌根慢性鼻炎打呼噜呼吸暂停肥胖睡眠呼吸暂停综合征

我要咨询

其他人还在看

鼻炎的原因早上起来喉咙有血怎么回事耳垂有一道折痕是心脏不好吗嗓子有痰吃什么药最好咽喉炎吃什么药好得快治喉咙痛最简单的方法

精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

鼾症可以通过生活方式干预、口腔矫正器、鼻腔扩张器、持续气道正压治疗、减肥治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入量以及睡前避免过饱饮食。烟草和酒精会松弛上气道肌肉，而过度进食可能导致睡眠时上气道塌陷加重，上述因素共同作用可加剧打鼾；戒烟、限酒及不过度进食有助于改善相关症状。
2.口腔矫正器
口腔矫正器通过调整下颌位置来改善呼吸通畅度，通常夜间佩戴。此器具能够有效地改变上气道结构，减少因舌根后坠引起的气流阻力，从而减轻打鼾现象。但须注意选择合适的型号并定期清洁维护。
3.鼻腔扩张器
鼻腔扩张器是一种医疗器械，需要医生指导下使用，在晚上睡觉前放置于患者鼻孔处，一般需连续使用数周至数月时间。该器械能扩大患者的鼻腔空间，增加通气量，从而缓解因慢性鼻炎导致的睡眠时打呼噜。使用过程中要保持正确姿势，并定期检查是否有过敏反应发生。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是采用专门设备提供稳定且连续的气流压力支持呼吸系统工作的一种方法，通常在睡眠时佩戴面罩接受治疗。该技术旨在提高上气道张力和稳定性，减少睡眠时呼吸暂停事件发生频率；适合于肥胖相关性睡眠呼吸暂停综合征患者。开始治疗前应接受专业医师指导，并定期评估效果与安全性。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及均衡饮食和规律运动，目标是逐步减轻体重。超重或肥胖个体脂肪堆积压迫气道可能导致打鼾，减重可改善此类状况；实施计划要考虑营养平衡和个人承受能力。
建议患者定期进行睡眠监测，以便及时发现病情变化。同时，避免长时间仰卧位睡眠，采取侧卧位睡眠方式也有助于缓解打鼾症状。

2024-02-21 16:03