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怎样缓解躯体化障碍的症状
补充说明：怎样缓解躯体化障碍的症状
a******W 2022-01-16 21:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
躯体化障碍的症状包括焦虑、抑郁、肌肉紧张、睡眠障碍和消化不良，建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.焦虑
躯体化障碍患者由于长期处于应激状态，会导致神经递质失衡和中枢神经系统活动异常，进而出现持续的焦虑感。焦虑情绪通常表现在心理层面，但也可能伴有生理反应，如心悸、胸闷等。
2.抑郁
躯体化障碍患者的焦虑情绪可能导致其产生消极思维模式，长期下来会形成抑郁情绪。抑郁症状常表现为情感低落、兴趣减退以及自我价值感降低等。
3.肌肉紧张
当个体经历压力时，身体会释放肾上腺素以应对威胁。这会导致肌肉收缩，为“战斗或逃跑”做好准备。长时间的压力积累可能导致肌肉持续紧张。肌肉紧张可以导致局部疼痛、僵硬，尤其是在颈部、背部和肩部。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由焦虑或抑郁情绪引起的，这些情绪会影响大脑中调节睡眠的化学物质的平衡。睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来或早醒等问题。
5.消化不良
躯体化障碍患者可能会因焦虑或抑郁而改变饮食习惯或胃肠道运动模式，从而影响消化功能。消化不良可能表现为腹胀、腹泻或便秘等不适感觉。
针对躯体化障碍的症状，建议进行心理咨询或精神评估，以确定诊断并制定个性化治疗方案。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法或心理动力学治疗。必要时，医生还可能会开具抗抑郁药或抗焦虑药物，如舍曲林、帕罗西汀等。患者应注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于改善症状。
2024-01-22 21:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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