发病时间：不清楚
鼾症怎么治疗好的概率
补充说明：鼾症怎么治疗好的概率
a******W 2022-01-16 21:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症的治疗可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免过量饮水等。烟草和酒精会松弛上气道肌肉，导致睡眠时呼吸暂停；而过量饮水则可能导致夜间频繁排尿，进一步影响睡眠质量。通过上述方式可减少上气道肌肉对睡眠时呼吸的影响，从而改善鼾声及伴随的呼吸暂停现象。
2.鼻腔扩张器使用
患者可以在医生指导下将鼻腔扩张器放置于两侧下鼻甲处，通常需要每天晚上睡觉前使用，直至出现轻微不适感为止。鼻腔扩张器能够扩大鼻腔空间，缓解因慢性鼻炎引起的通气不畅所致的打呼噜。但需注意观察有无过敏反应发生。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械，由牙科医师根据患者的个体情况设计制作而成。患者需按照医嘱每日佩戴一定时间，可能需要数周至数月的时间才能看到效果。口腔矫正器通过调整上下颌的位置关系来改善气流动力学，减轻打呼噜的症状。适用于因咬合异常引起者。此外，还可以防止舌后坠，有助于保持呼吸道通畅。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过一台便携式机器产生稳定的空气流动，经面罩或鼻罩送入体内，在睡眠过程中维持上气道开放状态的一种治疗方法。治疗需在专业人员指导下进行，并根据病情调整压力参数。此方法适合各种类型的鼾症患者，尤其对于重度或复杂病例效果显著。其机制在于提供持续均匀的压力支持，消除上气道塌陷，改善通气功能。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及改变饮食结构和增加体力活动，目标是逐步降低体重并维持理想范围。肥胖是鼾症的重要危险因素之一，因为脂肪堆积会导致咽部软组织肥厚，进而影响气道畅通。减重可缩小咽部间隙，提高睡眠时的气道稳定性。
建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍。同时应避免过度疲劳，保证充足休息，以减少打鼾的发生。
2024-02-09 21:28
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