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如何治疑病症
补充说明:如何治疑病症
a******W 2022-01-16 21:50
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疑病症的治疗可以采取心理治疗、支持性治疗、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理治疗
通过专业心理医生与患者建立信任关系,采用各种心理治疗方法如认知行为疗法、人际心理治疗等,帮助患者调整思维模式及应对方式。此方法旨在改变患者对自身身体感受的认知偏差,减少因焦虑引起的不适感。适合于缓解由疑病症引发的情绪困扰。
2.支持性治疗
提供情感上的理解和支持,鼓励患者表达内心感受,并协助其面对现实问题。此法有助于减轻患者的社会压力和个人负担,促进其适应生活变化。适用于改善由于社会因素造成的疑病状态。
3.认知行为疗法
由经验丰富的心理医生引导患者识别并挑战不合理信念,培养健康的生活习惯。该方法侧重于纠正患者错误的认知观念,提高其自我控制能力。针对疑病症的核心认知问题具有针对性效果。
4.松弛训练
运用放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛来减轻身体紧张感。此措施可降低由生理反应导致的不适感觉,从而减少对潜在疾病的担忧。适合辅助管理疑病症患者的躯体化症状。
5.运动疗法
包括但不限于有氧运动、瑜伽等形式,在专业人士指导下定期开展。科学研究表明,规律的身体活动有利于提升心理健康水平;且能促进内分泌系统正常工作,进一步维护内环境稳定。因此上述做法有助于缓解因内分泌失调所致的身心不适。
此外,建议患者保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,也有助于缓解症状。
2024-02-14 18:47
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疑病症(hypochondriasis)又称疑病性神经症(hypochondriacal neurosis),主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念,病人诉躯体症状,反复就医,虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见,根据全国12地区神经症流行病学的调查,其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0%。而在精神科门诊连续500例分析中,在神经症中仅见1例,差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1%。两性间无差异,发病年龄男性多为40岁,女性多为50岁左右,老年人亦非罕见。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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