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什么是急性焦虑症
补充说明:什么是急性焦虑症
2021-11-29 17:42
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急性焦虑症通常是指急性焦虑症发作。
急性焦虑症发作通常是指突然发作的、不可控制的强烈的紧张、恐惧情绪,通常会出现心悸、出汗、胸闷、呼吸困难等症状,还可能会出现坐立不安、失控感等症状。出现上述症状,患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。同时,可以积极与家人朋友交流谈心,舒缓紧张、焦虑的情绪。
日常生活中要注意观察病情,定期去医院进行复查。可以适当参加户外活动,比如打太极拳、慢跑等,可以转移注意力,避免精神压力过大。要保持良好心情,避免出现紧张、焦虑等不良情绪。
2021-12-22 10:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。