首页> 中医科> 中医内科> 虚损> 虚损怎么调理

精选回答(1)

刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

提问

虚损可以使用益气、养血、滋阴、温阳等方法调理,要针对性对发病的部位采取加强治疗。虚损与五脏有关,气血同源,阴阳互根,所以要注意气血阴阳相兼为病,分清主次,兼顾治疗。平时需要保持乐观平和的心态避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良刺激,避免抽烟喝酒,适当锻炼,调整好心态,养成良好的习惯,保持健康的身心,减少不适的发生。

2021-12-11 10:13

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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