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冬天补水保湿用什么
补充说明：冬天补水保湿用什么
a******W 2022-01-17 14:48
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
冬天补水保湿可以食用苹果、胡萝卜、蜂蜜、燕麦、西蓝花等食物。需要提醒的是，食物并不能直接治疗皮肤问题，若对皮肤问题有困扰，建议咨询专业皮肤科医生。
1.苹果
苹果富含水分、维生素C及纤维素，能促进皮肤细胞更新，提高皮肤保湿度。适量食用可改善冬季干燥引起的皮肤瘙痒等问题。但不宜过量摄入以防血糖波动。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，能够增强皮肤屏障功能，减少水分流失。适当进食有助于维持肌肤健康光泽。长期缺乏β-胡萝卜素可能导致夜盲症，因此不宜过量食用。
3.蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎作用，能有效抑制有害菌繁殖，从而达到保湿效果。直接涂抹或加入温水中饮用均可发挥其功效。但糖尿病患者需慎用，以免影响血糖控制。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，该物质可以形成一层保护膜覆盖于皮肤表面，起到保湿的作用。此外，还能够吸附空气中的灰尘颗粒以及细菌等微生物，从而达到抑菌的效果。
5.西蓝花
西兰花中含有的硫辛酸成分，对于保持皮肤水润有积极作用。另外，其中的维生素C还有助于抗氧化，对抗自由基对皮肤造成的伤害。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起不良反应。建议在日常生活中注意补充水分，同时做好皮肤护理工作，如使用温和无刺激性的洗面奶和保湿霜等产品。
2024-04-17 19:37
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
维生素AD滴剂
用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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