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中医按摩肚子能减肥吗
补充说明：中医按摩肚子能减肥吗
a******W 2022-01-17 14:48
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医按摩肚子对减肥有一定的作用。
中医按摩肚子可以通过刺激穴位和经络来调节体内气血流通，促进新陈代谢，帮助消耗体内的脂肪。此外，中医按摩还可以缓解压力、焦虑等负面情绪，进一步优化身体状态，辅助减肥。
如果患者存在局部肌肉劳损或软组织损伤等问题，在这种情况下进行中医按摩可能会加重不适症状。因此，这类人群在考虑接受中医按摩时应谨慎，并提前告知医生自身状况。
需要注意的是，在进行中医按摩时，应选择有资质的专业人士进行操作，并且应在了解自身健康状况后再决定是否适合此方法。另外，单纯依靠中医按摩并不能达到理想效果，结合饮食控制和适量运动才是综合管理体重的有效手段。
2024-03-15 08:52
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
