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有什么矫正近视的方法
补充说明：有什么矫正近视的方法
a******W 2022-01-17 14:45
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行矫正。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少两小时的户外活动时间来实现，如散步、远足、运动等。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，而长时间室内活动可能导致眼轴过度生长，进而加剧近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，如定期休息眼睛。正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼部疲劳，降低近视的风险。不良的姿势和习惯可能导致眼睛调节功能紊乱，从而影响视力健康。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断出患者存在近视时，会开具处方，然后由验光师为患者配制合适度数的眼镜。眼镜通过调整进入眼睛的光线折射角度来纠正视力异常。对于轻度至中度近视，眼镜是有效的矫正工具。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业人员指导患者进行一系列视觉训练，例如注视练习、追踪练习等，旨在改善眼球对焦及协调能力。此方法认为通过特定的视觉训练可以帮助提高眼部肌肉力量和控制能力，从而缓解近视症状。但其效果因个体差异而异。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在严格医疗条件下由经验丰富的医师执行的一种眼科手术，涉及改变角膜曲率或厚度以纠正不正确的眼睛聚焦。该手术适用于成人患者，可提供长期且稳定的视力矫正效果。它能够直接解决近视问题，但也需考虑风险和恢复期管理。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的营养均衡，确保摄入足够的维生素A、C和E以及锌等微量元素，这些成分有利于维护眼睛健康。同时，定期带孩子进行眼科检查，早期发现并干预近视的发展至关重要。
2024-01-23 12:06
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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