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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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全身经络疏通按摩的好处包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解颈椎病、改善腹部器官功能等。

1、促进血液循环

经络不通可能是长期不运动引起的,可能会出现四肢乏力、手脚冰凉等症状。通过全身经络疏通按摩,可以促进血液循环,在一定程度上缓解不适症状。

2、缓解疲劳

如果长期过度劳累,可能会导致身体肌肉过度劳损,出现肌肉酸痛、身体疲乏等症状。通过全身经络疏通按摩,可以促进身体血液循环,缓解疲劳。

3、改善睡眠质量

如果存在失眠的情况,可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。通过全身经络疏通按摩,可以促进身体的血液循环,在一定程度上缓解上述症状。

4、缓解颈椎病

颈椎病通常是颈椎间盘退行性病变引起的,可能会出现颈肩痛、颈部发僵等症状。通过全身经络疏通按摩,可以促进局部血液循环,缓解颈椎病引起的不适症状。

5、改善腹部器官功能

全身经络疏通按摩还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。

除此之外,还具有缓解肩部疼痛、改善脑部功能等好处。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,也可以多吃补血类的食物,从而为身体补充所需要的营养。

2022-01-17 19:06

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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