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拔罐减肥不吃饭比吃肉瘦的慢吗
补充说明：拔罐减肥不吃饭比吃肉瘦的慢吗
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拔罐减肥时不吃晚饭并不会比吃肉瘦得更快。
因为人体的新陈代谢主要受体内激素水平的影响，而进食后激素水平会发生变化，进而影响代谢速率。不吃晚饭不会改变激素水平，所以对代谢速率没有显著影响。此外，晚餐摄入的食物经过一夜的消化吸收，可以为第二天的身体活动提供能量，有助于维持正常的生理功能。因此，不吃晚饭可能会影响身体健康，如增加患胃病的风险。
如果在拔罐期间存在饮食不当、运动量不足等非病理因素导致体重下降缓慢，则建议调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，并适当增加体育锻炼，以促进脂肪燃烧。
需要注意的是，在拔罐减肥的同时，应保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以免引起营养不良或其他健康问题。适当的运动也有助于提高新陈代谢率和消耗多余脂肪。
2024-04-04 11:07
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
