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拔罐减肥可以吃水果吗
补充说明：拔罐减肥可以吃水果吗
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拔罐减肥期间一般可以吃水果，但需要注意适量。
拔罐是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒、除湿等作用的中医疗法。而水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养成分，适量食用可以补充机体所需营养，有利于身体健康。此外，水果中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而增强患者的饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于减肥。因此，拔罐减肥期间一般可以吃水果。但患者需要注意适量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，拔罐减肥是一种不健康的减肥方式，建议患者需要在医生指导下进行。另外，患者还需要注意避免在月经期进行拔罐减肥，以免引起月经量增多、月经期延长等不适症状。
2022-01-17 19:17
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瘀血，指体内有血液停滞，包括离经之血积存体内，或血运不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。
