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拔罐减肥能喝咖啡吗

发病时间:不清楚

拔罐减肥能喝咖啡吗

补充说明:拔罐减肥能喝咖啡吗

a******W 2022-01-17 14:46

拔罐减肥 咖啡 咖啡因 减肥 睡眠障碍 失眠

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

拔罐减肥期间不建议喝咖啡。
因为咖啡中的咖啡因成分会增强交感神经的活性,导致机体的新陈代谢加速,从而影响到减肥的效果。
在拔罐减肥的过程中,如果存在睡眠障碍等问题,则不宜饮用咖啡,以免引起失眠或加重症状。
需要注意的是,在拔罐减肥的同时,应避免食用高热量、高脂肪的食物,保持良好的饮食习惯和规律的运动,以促进减肥效果。

2024-02-21 20:37

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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