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哺乳期可以做经络疏通吗
补充说明：哺乳期可以做经络疏通吗
2022-01-17 14:46
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
哺乳期一般可以做经络疏通，但需要在专业人士指导下进行。
经络疏通是指通过按摩、针灸等方法，疏通经络、调节气血，能够缓解哺乳期女性的疲劳感，促进血液循环，改善睡眠，有助于产后恢复。但是，如果在哺乳期进行按摩、针灸等，可能会影响乳汁的分泌，甚至会导致乳汁分泌不足，所以一般不建议在哺乳期进行。
哺乳期女性在生活中需要注意保暖，避免受凉，还要注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情，避免过度紧张、焦虑。饮食上建议以清淡为主，可以适当食用鲫鱼汤、排骨汤等食物，有利于乳汁分泌。另外，建议产妇定期到医院进行体检，了解身体的恢复情况。
2022-04-19 11:18
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
