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拔罐减肥怎么拔
补充说明：拔罐减肥怎么拔
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拔罐减肥可以通过穴位埋线、耳针疗法、中药外敷等方法来实现，同时还可以配合饮食控制和运动疗法。如果减肥过程中出现体重下降过快或其他不适症状，应及时就医。
1.穴位埋线
将可吸收性外科缝线植入人体特定穴位内，通过长时间刺激局部组织来调节内分泌及代谢功能，从而达到减肥目的。此方法利用生物材料诱导机体产生慢性的炎症反应，进而促进脂肪分解和消耗；同时还可以改善食欲不振、消化不良等相关症状。
2.耳针疗法
选择相应的耳穴，用毫针刺入并留置一定时间，以调整身体机能，达到减肥效果。耳部有丰富的神经反射点，与体内脏器相对应，通过刺激这些部位可以影响内分泌系统工作状态，间接起到瘦身作用。
3.中药外敷
将具有利水消肿功效的中药材研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于腹部或腰部肥胖处。中医认为腹为五脏六腑之宫城，故而此处脂肪堆积多属脾虚湿盛所致；外敷能增强脾胃运化功能，促进水液代谢，有助于消除腹部多余脂肪。
4.饮食控制
减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐习惯。长期过量摄取高热量食物会导致能量积聚形成脂肪储存起来；均衡饮食有利于维持正常体重范围。
5.运动疗法
制定个体化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。运动能够提高新陈代谢率，帮助消耗体内的脂肪储备；此外还可增强肌肉力量，改善体型线条。
在进行拔罐减肥时，应注意避免在皮肤破损、水肿严重或患有出血性疾病的情况下进行。另外，在进行上述一系列操作前，需咨询专业医生的意见，以免对自身健康造成不必要的损害。
2024-03-26 15:15
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
