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拔罐减肥的坏处
补充说明：拔罐减肥的坏处
a******W 2022-01-17 14:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拔罐减肥的坏处包括皮肤损伤、气血瘀滞、营养不良、反弹效应和依赖性增加。
1.皮肤损伤
拔罐减肥时若时间过长或负压过大，会导致局部毛细血管破裂、组织液渗出，进而形成淤血斑。可表现为皮肤出现红肿、疼痛等症状，严重者甚至会出现水疱等现象。
2.气血瘀滞
由于拔罐时会刺激经络穴位，导致体内血液循环加快，从而引起气血瘀滞的现象发生。患者可能会感到疼痛、麻木等症状，长期下去还可能导致面色晦暗、舌苔厚腻等情况的发生。
3.营养不良
拔罐减肥过程中，部分人群为了追求快速效果而过度节食，导致摄入热量不足，影响身体正常代谢和营养吸收。可能出现乏力、头晕、记忆力减退等问题，严重时会影响生长发育及免疫力。
4.反弹效应
通过拔罐减肥是利用负压作用使皮下脂肪分解，但如果不注意饮食控制和适当运动，会导致体重反弹。体重反弹后可能比原来更胖，此时不仅需要再次进行拔罐减肥，而且难度也会相应增大。
5.依赖性增加
长时间拔罐减肥会使机体对这种外来的干预产生适应，如果突然停止可能会引发不适感。容易使人产生对拔罐减肥的依赖心理，不利于身体健康。
需要注意的是，在选择拔罐减肥的同时，应确保操作的安全性和正确性，避免因不当操作引起的潜在风险。建议在专业人士指导下进行，同时保持均衡饮食和适量运动，以促进健康减肥。
2024-02-13 09:49
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
