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中医心理治疗
补充说明：中医心理治疗
a******W 2022-01-17 14:47
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医心理治疗可采取认知行为疗法、针灸疗法、中药调理、音乐疗法、气功疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业训练的心理咨询师执行，在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变不良思维模式。此方法有助于纠正对压力源的错误观念，减少焦虑；适用于缓解因工作压力导致的情绪紧张、易怒等症状。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激身体上的穴位来调节气血流通，一般由有资质的针灸师操作。该方法能够改善情绪不稳及相关生理反应如失眠等问题；对于上述原因引起的睡眠障碍具有一定的效果。
3.中药调理
中药调理需依据患者体质及病情制定个性化方案，通常包括草药煎煮或丸散服用。中药可从整体上调整机体功能状态，促进内分泌平衡，从而减轻因内分泌失调引起的相关不适；适合上述因素引发的心悸、潮热现象。
4.音乐疗法
音乐疗法通常由持证音乐治疗师设计个性化曲目序列，在安静环境中引导患者聆听。研究表明，特定节奏与旋律能够影响人的情感反应，有助于放松身心、舒缓压力；对缓解由生活事件造成的抑郁感有效果。
5.气功疗法
气功疗法需要个体在指导下练习特定呼吸技巧和冥想状态，可能需要数周时间才能见效。该技术旨在提高内脏器官功能，进而改善心理健康；适用于因长期压力积累而导致的消化不良问题。
在接受中医心理治疗时，应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以免影响情绪波动。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重胃肠道不适症状。
2024-02-10 09:40
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
