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拔罐减肥能吃茄子吗
补充说明：拔罐减肥能吃茄子吗
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拔罐减肥期间可以适量食用茄子。
茄子中含有的膳食纤维能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入；此外，茄子还具有降低血脂、血糖的作用，有助于维持体重平衡。
拔罐减肥期间除茄子外，还可以适量食用菠菜、芹菜等蔬菜。
拔罐减肥时需注意控制饮食，并结合适当的运动以增强效果。同时应避免过度节食或剧烈运动，以免影响身体健康。
2024-02-01 15:20
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