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肚子怎样拔罐减肥
补充说明:肚子怎样拔罐减肥
a******W 2022-01-17 14:46
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肚子肥胖可通过拔罐疗法、穴位埋线、中药外敷、饮食控制、运动疗法等方法进行减肥。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.拔罐疗法
选择经络穴位,在负压作用下形成局部淤血、水肿,刺激神经反射,促进血液循环。通过调节气血流通来改善新陈代谢,从而达到减肥目的。对于腹部脂肪堆积引起的肥胖有效。
2.穴位埋线
将可吸收性外科缝线植入人体特定穴位内,利用持续刺激作用来调整自主神经系统功能状态,进而实现减脂塑形效果。此法长期保持对穴位产生的刺激作用,有助于持久调控食欲及能量代谢平衡。适合因生活习惯不良导致消化系统工作压力增大而引发的过食积聚型肥胖问题。
3.中药外敷
选用具有健脾祛湿功效的中药材配制成药膏后涂抹于肚脐周围,并辅以适当按摩手法以增强吸收利用率。上述处理方式能够促进体内湿气排出同时还能起到一定提升基础代谢率作用,从而达到辅助瘦身目的。
4.饮食控制
减少高热量食物摄入,增加蔬菜水果比例,遵循三餐定时定量原则。合理膳食结构有利于维持机体正常生理活动所需营养物质并促进多余热量消耗。
5.运动疗法
包括有氧运动如跑步、游泳以及力量训练如举重等,旨在提高心肺功能和肌肉耐力。这些锻炼有助于增强身体对脂肪燃烧的能力,并能帮助塑造腹部线条。适合因缺乏运动导致脂肪囤积所致的腹部肥胖问题。
在实施拔罐减肥过程中,应避免暴饮暴食,以免影响减肥效果。建议患者定期监测体重变化,以便及时调整治疗方案。
2024-02-20 04:38
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室:内科