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腿部疏通经络多久一次合适
补充说明：腿部疏通经络多久一次合适
2022-01-17 14:46
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黄玲娟 副主任医师 广西中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长治疗湿疹，荨麻疹等过敏性皮肤疾病，还有痤疮，脱发，还有生殖器，疱疹，尖锐湿疣等各种性病。
提问
腿部疏通经络通常一个月一次比较合适。
经络通常是由十二经脉、奇经八脉、十五络脉、十二经别等组成。经络的主要作用是沟通内外、联络脏腑肢节、调和阴阳、扶正祛邪、防止疾病传变等。疏通经络是中医的一种治疗方法，通常情况下，一个月做一次经络通常是比较合适的，能够缓解腿部疲劳，使局部的肌肉得到放松，还可以促进身体的血液循环，有助于预防疾病，对身体健康有较多的好处。但是在做经络疏通的过程中，需要注意时间不宜过长，以免对身体健康造成不良的影响。
另外，在做经络疏通的过程中，还需要做好日常的护理，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致身体的免疫力下降。同时还应注意健康饮食，以清淡的食物为主，避免吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒、麻辣烫等，以免影响经络疏通的效果。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-24 10:27
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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