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做背疏通经络的好处

发病时间:不清楚

做背疏通经络的好处

补充说明:做背疏通经络的好处

a******W 2022-01-17 14:46

肌肉疲劳 睡眠 背部疼痛 肌肉 紧张 肌肉酸痛 肿胀 睡眠质量 失眠多梦 疼痛 皮肤

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

做背疏通经络的好处主要包括缓解背部肌肉疲劳、改善局部血液循环、促进睡眠、缓解背部疼痛、提高身体免疫力等。

1、缓解背部肌肉疲劳

如果患者长时间从事重体力劳动,可能会导致局部肌肉处于紧张的状态,容易出现肌肉酸痛、活动受限等症状。此时可以通过做背部疏通经络的方式进行缓解,能够促进局部的血液循环,以免病情持续发展。

2、改善局部血液循环

如果患者长时间处于坐姿,可能会导致局部血液循环不畅,容易出现背部疼痛、肿胀等症状。此时可以通过做背部疏通经络的方式进行改善,能够促进局部的血液循环,以免病情持续发展。

3、促进睡眠

如果患者长期处于精神压力过大的状态,可能会导致睡眠质量受到影响,容易出现失眠多梦、睡眠时间短等症状。此时可以通过做背疏通经络的方式进行改善,能够促进体内的血液循环,从而改善睡眠质量。

4、缓解背部疼痛

如果患者背部受到了寒凉刺激,可能会导致局部血液循环不畅,容易出现明显的疼痛症状。此时可以通过做背疏通经络的方式进行改善,能够促进血液的循环,以免病情持续发展,同时也能够缓解疼痛的症状。

5、提高身体免疫力

做背疏通经络能够促进体内的新陈代谢,能够加速血液的循环,从而提高身体的免疫力,对身体有一定的好处。

另外,建议在做背疏通经络时,应注意时间不宜过长,力度不宜过大,以免导致局部的皮肤受到损伤。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-01-17 19:54

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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