发病时间：不清楚
拔罐减肥拔多长时间
补充说明：拔罐减肥拔多长时间
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拔罐减肥一般需要拔15-20分钟，具体时间也要根据自身情况来决定。
拔罐减肥主要是通过刺激穴位，促进身体新陈代谢，从而达到减肥的效果。在拔罐时需要注意时间，如果减肥者体质较好，身体新陈代谢速度较快，一般需要拔15分钟左右。但如果减肥者体质较差，身体新陈代谢速度较慢，可能需要拔20分钟左右，甚至更长时间。在拔罐时要注意选择正规医院，由专业医生进行操作，能够减少不良反应发生。
另外，在减肥期间要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还要注意多运动，如跑步、跳绳、游泳等，能够帮助体内脂肪燃烧，有利于减肥。如果在拔罐后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-01-17 19:58
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