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拔罐减肥的效果
补充说明:拔罐减肥的效果
a******W 2022-01-17 14:46
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拔罐减肥的效果因人而异,通常取决于促进局部血液循环、改善新陈代谢、减少食欲、增加能量消耗以及调节内分泌平衡等功效作用。如果想尝试拔罐减肥,建议咨询专业医生或中医师进行指导。
1.促进局部血液循环
通过负压吸附于皮肤表面,刺激经络腧穴和皮下脂肪组织,进而达到活血化瘀、消肿止痛的作用。可辅助治疗因气血不畅导致的肥胖,如痰湿型肥胖等。可通过穴位贴敷、针灸等方式进行调理。
2.改善新陈代谢
拔罐可以促进机体的新陈代谢,使体内堆积的废物排出体外,从而起到减肥瘦身的目的。对于单纯性肥胖患者有一定的效果。可以通过运动疗法来增强身体素质,提高基础代谢率。
3.减少食欲
拔罐时会刺激神经中枢系统,抑制食欲中枢的功能活动,使人产生饱腹感而减少进食量。适用于节食疗法无效或不能坚持者。饮食上要注意营养均衡,避免暴饮暴食。
4.增加能量消耗
拔罐能够促进血液循环,加速热量的消耗,有助于燃烧脂肪。适合配合有氧运动一起进行。建议每天至少进行30分钟以上的中度运动。
5.调节内分泌平衡
拔罐可以调节内分泌失调的情况,使激素水平恢复正常,间接影响体重。对于内分泌紊乱引起的肥胖有效。需要调整生活习惯,保证充足的睡眠时间。
需要注意的是,在进行拔罐减肥的同时,应控制饮食并保持适当的运动量,以确保健康有效地减重。另外,对于体质虚弱或者存在皮肤过敏等问题的人群而言,需谨慎进行拔罐操作,以免引起不良反应。
2024-03-12 15:33
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室:内科
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