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埋线减肥之后能吃什么
补充说明：埋线减肥之后能吃什么
a******W 2022-01-17 14:46
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
埋线减肥后可以适量食用鸡胸肉、鸡蛋、西蓝花、燕麦、酸奶等低热量且营养丰富的食物，以辅助减肥效果的维持。需注意的是，食物并不能直接起到治疗作用，若想保持体重，还需配合合理的饮食和运动。
1.鸡胸肉
鸡胸肉是一种高蛋白低脂肪的肉类，富含维生素B6、锌等营养素，能够促进新陈代谢。适当摄入可以补充蛋白质，维持肌肉健康。长期食用有助于减少热量摄入，达到减肥效果。
2.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，含有丰富的卵磷脂，可帮助分解体内脂肪。适量食用可增加饱腹感，减少其他高热量食品的摄入。但不宜过量，以免导致胆固醇升高。
3.西蓝花
西兰花属于膳食纤维含量较高的蔬菜，具有一定的饱腹感，有利于控制饮食。此外，其含有的硫代葡萄糖苷能够在人体内转化为异硫氰酸酯，进而起到辅助减肥的作用。
4.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能够增加胃肠道蠕动，促进排便，从而达到减肥的目的。除此之外还可以降低血液中的甘油三酯水平，预防心血管疾病的发生。
5.酸奶
酸奶中富含钙质，可以帮助燃烧体内的脂肪并防止脂肪堆积。此外，酸奶还能促进肠胃消化吸收，改善便秘情况。选择无糖或低糖版本以减少额外热量摄入。
建议在进行埋线减肥期间，注意均衡饮食，避免暴饮暴食。同时配合适当运动，如散步、瑜伽等，以促进新陈代谢，巩固减肥效果。
2024-03-06 15:25
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
