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秋季适合拔罐减肥吗
补充说明:秋季适合拔罐减肥吗
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
秋季适合拔罐减肥。
秋季拔罐减肥是因为此时气候较为干燥,有利于汗孔开放,促进体内湿气排出,从而达到减肥目的。
在秋季时如果存在气血虚弱、体质较差等现象,则不建议通过拔罐的方式进行减肥,以免导致症状加重。
需要注意的是,在进行拔罐时应由专业医生操作,并且需注意时间不宜过长,以免引起皮肤损伤。此外,还需控制饮食,避免暴饮暴食或食用高热量食物,以利于减肥效果的达成。
2024-02-20 17:15
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。