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拔罐减肥的功效与作用

发病时间:不清楚

拔罐减肥的功效与作用

补充说明:拔罐减肥的功效与作用

a******W 2022-01-17 14:46

拔罐减肥 皮肤 食欲 肌肉酸痛 活血化瘀 肥胖 水肿 内分泌失调 减肥 食欲不振 温热 排泄 血糖 紧张 疲劳 肌肉 腰背酸痛 暴饮暴食

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

拔罐减肥通过吸附皮肤产生负压,具有促进局部血液循环、调节新陈代谢、改善消化系统功能、减少食欲、缓解肌肉酸痛等功效与作用。需注意,拔罐减肥需在专业人士指导下进行,避免自行操作引起皮肤损伤。
1.促进局部血液循环
通过负压吸附于皮肤表面,刺激经络腧穴和皮下脂肪组织,进而达到活血化瘀、消肿止痛的作用。可辅助治疗因气血不畅导致的肥胖或局部水肿。
2.调节新陈代谢
拔罐可以促进体内毒素排出,有助于调节内分泌失调,提高新陈代谢率。新陈代谢增强后,身体消耗热量的速度也会加快,从而起到减肥效果。
3.改善消化系统功能
拔罐能够促进胃肠道蠕动,增加食欲,改善食欲不振的情况。食欲得到提升之后,摄入的食物会增多,此时再配合运动锻炼,则能达到较好的减肥目的。
4.减少食欲
拔罐时产生的温热效应会使人体血管扩张,促进血液循环,加速代谢废物的排泄。同时还能降低血糖水平,使人感到饱腹感增强而减少进食欲望。
5.缓解肌肉酸痛
拔罐时所产生的负压作用,能促进局部血液回流,使紧张疲劳的肌肉得以放松。对于长期处于度工作状态所引起的腰背酸痛等问题具有一定的舒缓作用。
需要注意的是,在进行拔罐减肥过程中,应避免暴饮暴食,以免影响减肥效果。此外,建议患者在医生指导下进行拔罐操作,以确保安全有效。

2024-03-16 07:40

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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