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什么东西可以去妊娠纹
补充说明：什么东西可以去妊娠纹
a******W 2022-01-17 14:48
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
妊娠纹的形成与皮肤弹性纤维的拉伸有关，通常在怀孕期间或体重快速变化后出现。虽然食物并不能直接去除妊娠纹，但均衡饮食，如燕麦、西柚、橄榄油、甜菜根和坚果，有助于改善皮肤弹性，减少妊娠纹的出现。
1.燕麦
燕麦中含有维生素E，能够抑制皮肤纤维断裂而引起的妊娠纹。因为该物质可以使皮肤延展，从而预防妊娠纹的产生。此外经常吃一些燕麦还可以起到润肠通便的作用，有利于体内废物排出体外，对减轻妊娠纹也有一定的好处。
2.西柚
西柚中含有的维生素C具有抗氧化作用，能帮助减少自由基对皮肤的损伤，进而有助于淡化妊娠纹。此外，西柚中的膳食纤维还能促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状，间接起到辅助去除妊娠纹的效果。
3.橄榄油
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及多种维生素、矿物质等营养成分，适量涂抹可被肌肤吸收，有助于增加皮肤弹性，从而达到缓解妊娠纹的目的。适当使用橄榄油进行局部按摩，还可促进血液循环，使受损的胶原纤维得以修复，长期坚持效果更佳。
4.甜菜根
甜菜根含有硝酸盐，这些化合物可以在体内转化为一氧化氮，有助于放松表皮下方的肌肉组织，从而使妊娠纹变得不太明显。甜菜根还是一种低卡路里的食品选择，适合希望控制体重的人群食用。
5.坚果
坚果类食物如核桃、杏仁等富含Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸有助于增强皮肤屏障功能，防止水分流失，从而起到保湿作用。Omega-3脂肪酸还有助于减少炎症反应，进一步减轻因妊娠纹引起的相关不适感。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度摄入糖分和油脂，以减少妊娠纹的风险。同时，适当的运动如游泳或瑜伽也可以增强皮肤弹性和紧致度，有助于预防妊娠纹的发生。
2024-01-24 22:01
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萎缩纹(striaeatrophicae)又称膨胀纹(striae distensae)，白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。萎缩纹指因肥胖，妊娠，水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩。诊断要点：发生于任何年龄，多见于青春期，青年人体重增加过快及妊娠妇女。早期皮损为条状淡红色纹，稍隆起。陈旧者呈白色萎缩纹。无自觉症状。根据不同情况发生于没部位，孕女生于腹部。青春期，发生的常见于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于腋部，腹股沟等皱褶处。
症状起因：由于内分泌变化，肾上腺短皮质类固醇激素过多，增大弹力纤维蛋白分解，使胶原纤维、弹力纤维变性，并抑制成纤维细胞功能，因皮肤弹力增高而致皮肤过伸，弹力纤维断裂而引起本病。另外，有人认为特殊感染(如结核)或肿瘤亦可发生萎缩纹，是属于中毒关系。系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。因真皮层弹性纤维断裂所致。而引起弹性纤维断裂的原因有：一、青春期快速发育，弹性纤维的生成小于机体的发育速度，弹性纤维被撕断;二、过度肥胖，弹性纤维被撕断;三、某些内分泌疾病，糖皮质激素分泌过多，弹性纤维分解而断裂(糖皮质激素可以促使蛋白质纤维分解);四、口服某些糖皮质激素类药物，弹性纤维分解而断裂;五、长期外用激素类外用药，弹性纤维分解而断裂;六、其它各种因素导致的弹性纤维断裂分解。
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