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为什么要做十二经络疏通疏通经络就像农种地

发病时间:不清楚

为什么要做十二经络疏通疏通经络就像农种地

补充说明:为什么要做十二经络疏通疏通经络就像农种地

a******W 2022-01-17 14:45

经络疏通 睡眠不足 疲劳 经络阻塞 疼痛 肿胀 针灸 软组织 活血止痛膏 睡眠质量 深呼吸 肌肉紧张 血压

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

做十二经络疏通可以促进气血运行,改善气血瘀滞、寒湿侵袭、外伤后遗症、睡眠不足、过度疲劳等引起的不适症状。建议在专业中医师指导下进行。
1.气血瘀滞
气血瘀滞是指血液运行不畅或者停滞于某处,导致经络阻塞。这可能会引起疼痛、肿胀等症状。可通过针灸、拔罐等方法促进血液循环和气流通畅。
2.寒湿侵袭
寒湿侵袭会导致体内阳气不足,无法正常运化水湿,进而凝结成痰浊,痰浊凝结则易出现各种不适症状。可选用艾灸疗法温通经脉、祛除寒湿。
3.外伤后遗症
外伤后遗症可能导致局部组织损伤或软组织粘连,从而影响经络的畅通。针对此类原因引起的不适,可考虑使用活血止痛膏进行缓解。
4.睡眠不足
睡眠不足会影响身体各系统的修复和恢复,包括神经系统和免疫系统,进而影响到经络的功能。改善睡眠质量是关键,可以尝试建立规律作息时间,睡前放松身心,如冥想、深呼吸等。
5.过度疲劳
过度疲劳会导致肌肉紧张和僵硬,进一步加重经络堵塞的症状。注意休息,合理安排工作和休息时间,避免长时间保持一个姿势不动。
建议定期进行体检,特别是针对心血管健康的相关指标,如血压、血脂水平等。饮食方面,宜清淡为主,避免过食辛辣刺激性食物,以减少对消化道黏膜的刺激。

2024-02-04 23:36

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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