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经常做背部经络疏通的好处

发病时间:不清楚

经常做背部经络疏通的好处

补充说明:经常做背部经络疏通的好处

a******W 2022-01-17 14:45

经络疏通 疲劳 睡眠质量 肌肉紧张 心脏 失眠 肌肉 紧张 胸闷 胸痛

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

经常做背部经络疏通的好处一般有缓解疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解背部肌肉紧张、辅助改善心脏疾病等。

1、缓解疲劳

如果患者在日常生活中经常做背部经络疏通,可以促进背部的血液循环,在一定程度上还可以缓解疲劳,有助于提高工作和学习效率。

2、促进血液循环

人体的背部有足太阳膀胱经、督脉等经络,适当进行背部经络疏通,还可以促进血液循环,在一定程度上还可以辅助改善心脏疾病。

3、改善睡眠质量

如果患者经常做背部经络疏通,可以促进背部的血液循环,在一定程度上还可以改善睡眠质量,有助于缓解失眠症状。

4、缓解背部肌肉紧张

如果患者长期保持一个姿势,可能会导致局部肌肉过于紧张,此时可以通过做背部经络疏通的方式进行缓解,能够促进局部的血液循环,在一定程度上还可以改善肌肉紧张的情况。

5、辅助改善心脏疾病

如果患者存在心脏疾病,可能会出现胸闷、胸痛等不适症状,通过做背部经络疏通,可以促进局部的血液循环,在一定程度上还可以辅助改善心脏疾病引起的不适症状。

在做完经络疏通后,患者需要注意做好保暖措施,避免立即洗澡,以免导致受凉,也要注意多休息,避免过度劳累。如果患者在做完经络疏通后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-01-17 20:50

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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