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拔罐减肥减肚子拔哪里
补充说明:拔罐减肥减肚子拔哪里
2022-01-17 14:45
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精选回答(1)
拔罐减肥减肚子通常是在腹部的位置进行。
拔罐是一种以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。拔罐减肥主要是利用负压吸附于人体表面,使局部充血,促进局部血液循环,加快新陈代谢,达到减肥的目的。通常情况下,腹部是减肥的关键部位,主要穴位有天枢穴、关元穴等。
另外,拔罐减肥的效果是因人而异的,如果减肥效果不明显,可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物辅助改善。在日常生活中,减肥者还要控制饮食,不要吃高糖、高脂肪的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。
2022-07-29 16:01
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医生回答(1)
依据您描述的状况,提议每日保持仰卧起坐,能够有用的使肚子的脂肪燃烧,到达瘦腰的目标。同时提议少吃主食,多吃新鲜的菌类与水果,增强体育锻炼,多做有氧活动,如慢跑,快步走,爬山,游泳等。
2022-01-17 20:58
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