发病时间：不清楚
为什么拔罐减肥瘦得快
补充说明：为什么拔罐减肥瘦得快
a******W 2022-01-17 14:45
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
拔罐减肥瘦得快可能是由于饮食习惯改变引起的能量摄入不足、运动量增加导致的能量消耗增加、压力减轻导致的食欲降低、睡眠改善引起的代谢率提高、药物副作用等。但是需要注意的是，拔罐减肥瘦得快可能存在一定的风险，建议在专业医生的指导下进行。
1.饮食习惯改变引起的能量摄入不足
通过减少食物摄入量来控制热量摄入，当摄入小于消耗时，身体就会动用脂肪储备来提供能量，从而达到减肥的目的。例如采用低脂、高纤维的食物如燕麦、红薯等进行替代，以满足机体需求并促进新陈代谢。
2.运动量增加导致的能量消耗增加
增加肌肉力量和耐力，提高基础代谢率，使身体更有效地燃烧卡路里。建议进行度间歇训练，如跳绳、爬山等，每次持续30分钟以上。
3.压力减轻导致的食欲降低
减轻了由于生活、工作等原因造成的心理压力，减少了因为压力而产生的暴饮暴食现象。可通过冥想、深呼吸等方式放松心情，缓解压力。
4.睡眠改善引起的代谢率提高
充足的睡眠有助于恢复身体机能，提高新陈代谢效率，促进脂肪分解和利用。保证每天晚上7-8小时的高质量睡眠，建立规律的作息时间。
5.药物副作用
某些药物可能会影响食欲中枢或代谢过程，导致体重下降。如果确定是药物引起，应咨询医生是否需要调整用药方案。
需要注意的是，在使用拔罐减肥的同时，应避免过度节食或剧烈运动，以免对身体健康造成不良影响。此外，定期监测体重变化以及必要的体成分分析可以更好地评估减肥效果。
2024-03-16 07:16
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
深呼吸训练器
暂无数据
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
