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拔罐减肥不排便怎么办
补充说明:拔罐减肥不排便怎么办
2022-01-17 14:45
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拔罐减肥不排便一般可以通过多喝水、多食用蔬菜水果、多运动等方法进行治疗。拔罐减肥不排便可能是上火造成,患者需要注意多喝水,可以在早上起床后饮用一杯蜂蜜水,润滑肠道,帮助排便。另外患者还可以多食用粗纤维的食物,如白菜、芹菜、苹果、梨等食物。拔罐减肥期间不排便还应该多运动,促进肠道蠕动,改善便秘。
2022-06-25 06:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。