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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

做头部经络疏通的好处,主要包括缓解疲劳、改善头痛、辅助改善睡眠、辅助改善脑供血不足、辅助改善脑梗死等,需要在医生的指导下进行。

1、缓解疲劳

如果患者在平时经常做比较劳累的体力活,可能会出现头晕、头痛等不适的症状,此时可以通过头部经络疏通的方式进行改善,能够促进头部的血液循环,在一定程度上也能够缓解疲劳。

2、改善头痛

如果患者存在偏头痛等疾病,可能会出现头部隐隐作痛的情况,甚至还会伴有恶心、呕吐的症状。此时可以通过头部经络疏通的方式进行改善,可以促进头部的血液循环,在一定程度上也能够缓解头痛的症状。

3、辅助改善睡眠

头部的穴位比较多,通过头部经络疏通,可以刺激头部的神经,在一定程度上也可以改善睡眠质量,所以在一定程度上可以辅助改善失眠。

4、辅助改善脑供血不足

头部的血管比较丰富,疏通时能够促进血液的循环,在一定程度上也可以改善脑供血不足的情况。

5、辅助改善脑梗死

脑梗死是局部脑组织缺血性坏死引起的,容易出现肢体麻木、口角歪斜等症状。患者可以在医生的指导下做头部经络疏通,能够促进血液的循环,辅助改善脑梗死引起的不适症状。

除此之外,建议患者在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-01-17 21:12

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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