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白瓷娃娃的功效与作用
补充说明：白瓷娃娃的功效与作用
2022-01-18 11:29
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
白瓷娃娃指的是白玉菇，白玉菇具有补充营养、促进消化、提高自身免疫力的作用，可以为人体补充所需要的营养物质。
1、补充营养
白玉菇属于菌类食物，其中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物、钙元素、铁元素、钠元素等，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，从而增强自身的体质。
2、促进消化
白玉菇中含有丰富的膳食纤维等营养成分，适当食用以后，可以促进胃肠道蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到促进消化的效果。
3、提高自身免疫力
白玉菇中含有多种有益菌，适当食用以后，可以达到提高自身免疫力的效果，也可以防止胃肠道菌群失调。
除此之外，白玉菇还可以达到辅助降低血糖的作用。虽然白玉菇的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对白玉菇过敏的人。白玉菇的营养物质比较多，食用时也要注意用量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-23 16:52
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