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抗初老多少岁
补充说明：抗初老多少岁
a******W 2022-01-18 11:29
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
抗初老一般指抗氧化，通常情况下，45岁左右人群皮肤状态可能相对较差。
初老是指随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白和弹力蛋白会逐渐流失，从而使皮肤出现细纹、皮肤松弛、长色斑等现象。一般45岁左右人群的皮肤状态可能相对较差，因为此时身体的各个器官已经逐渐衰老，皮肤的弹性也会逐渐下降，皮肤的皱纹也会逐渐增多。
如果是皮肤状态相对较差的人群，在日常生活中可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充皮肤所需要的营养，也可以适当涂抹富含胶原蛋白的护肤品，能够增加皮肤的弹性，从而改善皮肤状态。如果是45岁以上的人群，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以适当涂抹富含维生素的护肤品，能够起到抗氧化的作用，从而改善皮肤状态。
如果出现皮肤松弛的情况，可以通过注射水光针的方式进行改善，也可以通过拉皮手术的方式进行治疗。在日常生活中，还要注意多休息，避免熬夜。
2022-01-18 12:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
