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20岁可以抗初老吗?

发病时间:不清楚

20岁可以抗初老吗?

补充说明:20岁可以抗初老吗?

a******W 2022-01-18 11:29

抗初老 胶原蛋白 皮肤 睡眠

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

20岁的年轻人一般不需要进行抗初老护理。
20岁时,人体内的胶原蛋白和弹性纤维含量较高,皮肤的自然屏障功能也相对较强,这些都对抵御外界伤害起到了一定的保护作用,从而降低了皮肤过早老化的风险。
虽然20岁的人群皮肤状态较好,但也存在某些特殊情况可能导致皮肤提前老化,例如长期日晒、吸烟或遗传因素等。
对于年轻人群来说,日常护肤是基础,均衡饮食和充足睡眠也有助于维持肌肤健康。

2024-01-22 01:26

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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