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为什么来月经不能做身体护理
补充说明：为什么来月经不能做身体护理
a******W 2022-01-18 11:30
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
来月经时，由于激素水平变化、阴道pH值改变、子宫内膜脱落、宫颈粘液增多以及阴道菌群失调等，可能导致感染或加重痛经的风险。因此，为了避免这些潜在风险，建议暂停进行身体护理。
1.激素水平变化
女性来月经期间体内雌孕激素发生波动，可能导致生殖系统出现充血水肿、疼痛等症状。对于痛经患者，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。
2.阴道pH值改变
月经期时由于内分泌的变化导致阴道环境发生变化，可能引起阴道pH值升高，进而影响正常菌群平衡。针对此现象，可以通过使用含有乳酸杆菌等有益菌的产品调节阴道微生态平衡。
3.子宫内膜脱落
月经期间子宫内膜会发生周期性脱落，此时进行身体护理可能会刺激子宫收缩，加重不适症状。建议采取温和的清洁方式，避免使用过于刺激的洗液清洗外阴部位。
4.宫颈粘液增多
宫颈粘液是防止外来病原体侵入子宫的重要屏障，在月经期间会增加分泌量以保护子宫内部环境。应减少不必要的宫腔操作，以免对宫颈造成机械性损伤，诱发感染。
5.阴道菌群失调
月经期间机体免疫力下降，易受外界因素干扰而发生阴道菌群失衡。可通过补充益生菌恢复阴道内的微生物平衡状态。
月经期间，应注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，避免过度劳累和精神紧张。若月经期间身体护理后出现异常症状，应及时就医并完善相关检查，例如妇科检查、超声波检查以及血液学检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-02-28 20:57
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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