发病时间：不清楚
大姨妈来可以做身体护理吗
补充说明：大姨妈来可以做身体护理吗
a******W 2022-01-18 11:30
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
大姨妈期间可以适当进行身体护理，但应避免剧烈运动及度护理以防加剧身体不适。
大姨妈期间进行适量的身体护理有助于促进血液循环、缓解肌肉酸痛等不适症状；但如果过度运动或使用不当的方法，则可能会导致出血量增多或出现其他不良反应。
在经期时，如果女性存在痛经、阴道炎等问题，则不建议进行精油开背、足疗等身体护理项目，以免加重病情。
月经期间，女性应注意保暖，避免冷水浴，以免引起宫寒，同时也要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2024-04-06 08:32
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
