发病时间：不清楚
25岁需要抗初老吗
补充说明：25岁需要抗初老吗
2022-01-18 11:30
我要咨询
精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
25岁通常是不需要抗初老的。抗初老是指人体衰老后进行的修复治疗，一般包括饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
饮食方面可以多吃富含维生素C、维生素E、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、菠菜、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养，从而延缓皮肤衰老，改善皮肤状态。平时也要注意避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重病情。
2、运动调理
平时可以适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，从而延缓皮肤衰老，使皮肤变得更加有弹性。
3、药物调理
如果皮肤衰老的情况比较严重，也可以在医生的指导下使用维生素E软胶囊、维生素C片等药物进行治疗，可以起到抗氧化的作用，从而改善皮肤衰老的情况。
除此之外，还可以通过激光治疗、手术治疗等方法来抗衰老。患者在日常生活中也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意作息规律，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-07-28 15:23
举报相关问题
医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿茶确实可以抗衰老，由于人体新陈新陈代谢的过程，假如过氧化，会发生大量自由基，简单老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基消除剂，能有用消除多余自由基，禁止自由基对人体的损伤。怎样挣脱压力束缚，最佳的方法是饮食医治。
2022-01-18 13:17
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
