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怀孕后可以做身体护理吗
补充说明：怀孕后可以做身体护理吗
a******W 2022-01-18 11:30
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，如果没有特殊情况，通常可以适当做身体护理。
适量地做身体护理能够促进血液循环，缓解肌肉酸痛的症状，进而提高睡眠质量，改善孕期不适症状。但是要注意避免过度劳累，以免引起身体负担加重的情况发生。
如果孕妇存在妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病，则不建议做全身按摩或泡脚等身体护理项目，因为这些操作可能会导致血压波动或血糖水平异常波动，不利于病情控制。
在进行身体护理时，应选择正规机构，并告知自己的孕期状况，以确保安全。同时注意避免使用含有化学物质的产品，保持充足的水分摄入，定期监测胎儿健康状况。
2024-03-09 23:43
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
