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下雨天做身体护理好吗
补充说明：下雨天做身体护理好吗
2022-01-18 11:30
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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
下雨天做身体护理不好 。因为天气湿润、寒冷，更容易导致寒气侵入体内，加重酸、沉、痛的感觉。若由于特殊原因确实需要做身体疏通，则要注意保暖，切忌受风。尽量选择温暖的天气做身体疏通，可通过艾灸、拔罐等中医理疗方法将经络打开，此时肌肤毛孔舒张，有利于调节机体气血紊乱现象。同时搭配适当的锻炼活动筋骨，如外出健身、散步等，进一步促进全身血液循环，长期坚持效果更明显。
2022-03-28 11:17
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