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中医按摩脚的好处
补充说明：中医按摩脚的好处
a******W 2022-01-18 11:28
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医按摩脚的好处有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解便秘、疏通经络等。中医按摩脚底的好处有很多，但需要在专业医生的指导下进行，以免操作不当，引起不适症状。
1、促进血液循环
脚底有很多的穴位，通过按摩可以刺激穴位，促进血液循环，缓解身体疲劳，还可以改善睡眠质量。
2、缓解疲劳
如果患者长时间走路或者跑步，可能会导致脚底肌肉过于疲劳，出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过中医按摩脚底的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、改善睡眠质量
中医按摩脚底可以刺激脚底的经络，促进气血运行，有助于改善睡眠质量。
4、缓解便秘
如果患者存在便秘的情况，可能会出现大便干结、排便困难等症状，患者可以通过中医按摩脚底的方式，促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解便秘的情况。
5、疏通经络
中医按摩脚底还可以疏通经络，可以促进体内的气血运行，也可以达到舒筋通络的目的，在一定程度上还可以改善腰腿疼痛、关节疼痛等不适症状。
另外，建议患者在日常生活中，要注意脚底的卫生，勤洗脚，同时也要避免长时间走路，以免加重疲劳的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-01-18 13:46
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
