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中医按摩能缓解近视吗
补充说明：中医按摩能缓解近视吗
a******W 2022-01-18 11:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医按摩在一定程度上有助于缓解近视症状，但不宜期望过高。
中医按摩可促进眼部血液循环，放松调节紧张的肌肉，进而改善视觉疲劳，达到缓解近视的效果。但若存在角膜炎等疾病，则不建议进行中医按摩，以免加重病情。
中医按摩并不能治愈近视，且对于儿童、青少年以及有特殊病史的人群效果可能有限。
预防近视应避免长时间近距离用眼，定期做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间，以减少视力下降的风险。
2024-03-30 04:45
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
