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头皮很干怎么护理
补充说明：头皮很干怎么护理
2022-01-18 11:28
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王会娟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：面部水光微针激光祛斑，美白嫩肤，除皱，激素依赖性皮炎，敏感肌肤修复，痤疮，色素性皮肤病，疤痕修复
提问
头皮很干，可以通过使用护发素、注意饮食等方式来护理 。需要避免使用碱性洗发水，更换为中性洗发水。因为碱性物质会让头发损伤加重，让头发变得更加干燥。每次清洗完头发之后，可以用护发素等产品进行护理，为头发带去更多营养，从而改善头发干燥、分叉以及发黄等问题。还需要注意饮食结构，建议患者多吃高蛋白、维生素类食物，如黑豆、蔬菜、鸡肉等，减少辛辣、刺激性、高脂肪食物摄入。
2022-03-18 14:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
