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怎样可以预防龋齿
补充说明：怎样可以预防龋齿
a******W 2022-01-18 11:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防龋齿可以使用含氟牙膏、定期刷牙两次每天、减少糖类食物摄入、定期口腔检查、使用牙线或间隙刷。
1.使用含氟牙膏
氟化物能够增强牙齿表面的硬度，提高抗酸能力，从而抑制细菌产酸。选择含氟牙膏，在每次刷牙时适量使用。
2.定期刷牙两次每天
通过机械摩擦作用去除附着于牙面的食物残渣和菌斑，保持口气清新。推荐早晚各刷一次，每次至少两分钟。
3.减少糖类食物摄入
过多的糖分会导致牙齿脱矿，形成龋洞。尽量避免高糖食品，特别是饭后立即刷牙。
4.定期口腔检查
早期发现微小龋损并及时治疗可有效防止其进展。建议每半年至一年进行一次专业洁牙及全面口腔检查。
5.使用牙线或间隙刷
牙线可以清除牙缝中的食物残渣和软垢，避免龋病的发生。每日使用牙线或间隙刷彻底清洁难以到达的部位。
若患者已经出现了龋齿的症状，应及时前往医院的口腔科就诊，配合医生通过填充术、冠修复等方式来改善病情。
2024-01-16 06:22
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
