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宝宝冬天头皮怎么护理
补充说明：宝宝冬天头皮怎么护理
a******W 2022-01-18 11:29
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
宝宝冬天头皮护理可以采取适当使用保湿乳液、定期洗头、保持室内湿度适宜、避免过度穿戴帽子、补充维生素D和钙等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.适当使用保湿乳液
选择无香料、低刺激性的婴儿专用保湿乳液，在沐浴后轻柔涂抹于宝宝的头皮上。保湿乳液能够有效锁住水分，防止头皮干燥，从而减轻因干燥引起的瘙痒感。
2.定期洗头
根据需要和季节变化调整频率，如冬季可每2-3天洗一次，夏季可每日洗一次。定期洗头有助于去除积聚在头皮上的皮脂和死皮细胞，减少细菌滋生，缓解不适症状。
3.保持室内湿度适宜
通过加湿器或放置水盆等方式提高室内空气湿度，特别是在供暖季节。适当的湿度有利于减少皮肤水分流失，改善宝宝冬天头皮干燥的问题。
4.避免过度穿戴帽子
在寒冷天气下，家长给宝宝戴上保暖效果好的棉质或绒布材质的软帽，外出时戴，回家就摘掉。因为长时间佩戴会使头皮不透气，不利于散热，还可能增加感染风险；另外，软帽质地柔软舒适，不会对宝宝稚嫩的头皮造成伤害。
5.补充维生素D和钙
可通过日晒、食物摄取及口服维生素D制剂来保证充足摄入量。维生素D有助于促进钙吸收利用，二者协同作用能增强骨骼强度、预防佝偻病等。
在寒冷的冬季，应特别注意观察宝宝的头皮状况，若发现有异常表现，如出现红斑、丘疹等皮损，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。
2024-01-21 01:09
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
