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预防龋齿的方法最有效
补充说明：预防龋齿的方法最有效
a******W 2022-01-18 11:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防龋齿可采取氟化物应用、窝沟封闭、定期口腔检查、牙线使用、含氟牙膏使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.氟化物应用
通过饮用水源、牙膏或专业氟化剂等方式摄入适量氟化物，建议从儿童时期开始并持续至成年。氟化物能增强牙齿矿物质结构，促进再矿化，减少龋损发生；适合于所有年龄段人群，尤其是高龋风险者。
2.窝沟封闭
在专业医师指导下，对新萌出且存在深沟裂隙的磨牙和前磨牙进行清洁、酸蚀处理后填塞封闭材料。封闭窝沟可防止食物残渣滞留及细菌产酸腐蚀；主要针对有窝沟点隙深度大于2mm的恒磨牙和乳磨牙。
3.定期口腔检查
每半年至一年由牙医进行一次全面口腔检查，包括X光片评估。早期发现微小龋损或其他潜在问题便于及时干预；对于存在较高龋病风险的人群尤为重要。
4.牙线使用
每天至少一次使用牙线清理难以用牙刷清除的食物残渣和菌斑。牙线能够深入牙缝清除菌斑和软垢，降低邻面龋风险；推荐与其他洁牙工具如漱口水联合使用效果更佳。
5.含氟牙膏使用
选择含有适量氟化物成分的牙膏，在每次刷牙时按照产品说明合理使用。氟化物有助于强化牙釉质，减少龋坏发生；但不宜过量摄入以免引起氟中毒。
此外，应避免食用过多含糖食品和饮料，特别是粘性较高的糖果，以减少致龋细菌活跃度。同时提倡均衡饮食，适当增加维生素C含量高的新鲜果蔬摄入，有利于维护牙周健康。
2024-03-24 19:57
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
