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怎样预防龋齿卫生学
补充说明：怎样预防龋齿卫生学
a******W 2022-01-18 11:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防龋齿卫生学包括使用含氟牙膏、定期刷牙两次每天、减少糖类食物摄入、定期口腔检查、使用牙线或间隙刷。
1.使用含氟牙膏
氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合，增强其硬度，从而起到防龋作用。选择含有适量氟的牙膏，在每次刷牙时按照产品说明正确使用。
2.定期刷牙两次每天
通过机械摩擦和化学反应清除口腔中的细菌和食物残渣，减少致龋菌的数量。建议每日至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟。
3.减少糖类食物摄入
过多的糖分会导致牙齿表面脱矿，形成龋洞。尽量避免频繁食用高糖食品，特别是粘性较强的糖果或饮料。
4.定期口腔检查
早期发现微小龋损并及时治疗可以有效防止病情进展。建议每年至少进行一次专业口腔检查，发现问题及时处理。
5.使用牙线或间隙刷
牙线可以清除牙缝间的食物残渣和软垢，间隙刷则能清洁难以到达的部位。推荐在每次刷牙后使用牙线和间隙刷彻底清理口腔。
若患者已经出现了龋齿的症状，应及时前往医院的口腔科就诊，以免延误病情。
2024-03-07 15:42
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
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