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腹部按摩器能减肥吗
补充说明：腹部按摩器能减肥吗
a******W 2022-01-18 11:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腹部按摩器对于减肥可能有一定的辅助作用，但是单纯依靠腹部按摩器并不能达到明显的减肥效果。
腹部按摩器可以促进局部血液循环，有助于消耗体内多余的水分和脂肪，从而起到一定的瘦身作用。但是要想达到较好的减肥效果，还需要配合合理的饮食以及适当的体育锻炼。
使用腹部按摩器时需注意控制频率和强度，避免过度刺激引起肌肉酸痛或损伤。
在考虑使用腹部按摩器作为减肥辅助手段时，应确保选择安全可靠的产品，并结合科学饮食和规律运动以获得最佳效果。
2024-04-06 15:24
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
