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冬天做面部护理的好处
补充说明：冬天做面部护理的好处
a******W 2022-01-18 11:27
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
冬天做面部护理的好处，主要包括改善皮肤状态、改善肤色、改善睡眠质量、改善面部皮肤干燥、改善眼部症状等。
1、改善皮肤状态
冬天天气比较干燥，如果患者不注意皮肤护理，可能会出现皮肤干燥、起皮等症状。患者可以适当使用具有补水作用的护肤品，补充皮肤所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。
2、改善肤色
冬天空气中的紫外线比较强烈，如果长时间受到紫外线的照射，可能会导致皮肤出现色素沉着的情况，从而影响美观。患者可以适当使用具有抗氧化作用的护肤品，在一定程度上也可以改善肤色。
3、改善睡眠质量
冬天由于天气比较寒冷，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力等症状。在睡觉之前适当进行面部护理，可以促进面部的血液循环，在一定程度上也可以改善睡眠质量。
4、改善面部皮肤干燥
冬天空气比较干燥，如果患者不注意皮肤护理，可能会导致皮肤出现干燥、脱屑等症状。患者可以适当使用具有保湿作用的护肤品，补充皮肤所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。另外，患者在洗完脸后，也可以适当使用具有保湿作用的护肤品，有助于缓解皮肤不适。
5、改善眼部症状
冬天的空气比较寒冷，如果患者不注意自身保暖，可能会导致眼部受到刺激，出现眼部瘙痒、红肿等不适症状。患者可以适当使用具有保湿作用的护肤品，缓解眼部不适。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-01-18 14:24
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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